ALS’Mİ  BFS’Mİ SİZİ TÜM BELİRTİLER AYDINLATACAK BİR YAZI !

ALS’Mİ BFS’Mİ SİZİ TÜM BELİRTİLER AYDINLATACAK BİR YAZI !

Mayıs 11, 2020 3 Yazar: alsmiyim

KISACA BFS Genel olarak nasıl başlar? Herhangi bir yaşta, herhangi bir cinsiyette, herhangi bir zamanda gözükebilir. Parmakta, göz çukurunda, baldırda küçük bir seyirme ile başlar ve yakanızı bırakmaz.

Sonra kişi bu seyirmeler hakkında merak sahibi olur, nedenini merak eder, bunun sebebini internette araştırır ve seyirmelerin, ALS gibi motor nöron hastalığı belirtisi olduğuna dair bilgilere ulaşır; ki bu bilgiler güncel değildir ve hatalıdır.

BFS ne kadar sürer?Birçok olayda uzun zamandır, yıllarınızı alabilir. Az sayıda insan tamamen iyileşir fakat birçoğunun; stres seviyesi, hastalık, uykusuzluk vb. nedenlerine bağlı olarak çeşitlenen değişik semptomları vardır.Herhangi bir tedavisi var mı?Hayır, iyi netice veren gelişmiş bir tedavi yok.

Ayrıca bu hastalık, uzmanların görüş alanına girmiyor. Nihayetinde bu zararsız bir durum ve etrafta daha zor durumda olan hastalıklar var ve bu yüzden zararsız bir hastalık için para dökmek enerji harcamak istemiyorlar haklı olarak. BFS önce küçük bir seyirme ile başlar, stres vs. nedenleri ile artarak devam eder, yeri gelir tüm vücudunuz seyirir,bu bir süre böyle devam eder, ana kural gereği zamanla bu seyirmeler azalacaktır. Bu ana kuraldır ve her zaman böyle olacak diye bir şart yoktur.

Bununla birlikte; multivitamin, magnezyum, daha fazla uyku, bakır, bitkisel ilaçlar,stres ve ankisiyete azaltıcılar, egzersiz gibi birçok tedavi denenmiştir. BFS’li hastalarda placebo etkisi çok sık görülmektedir, kişiye o ilacın iyi geleceği söylenmişse ve kişi buna inanmışsa ilacı aldıktan sonra seyirmelerin şiddeti azalmaya başlayacaktır. Bu hastalıktan muzdarip birçok insana göre önce bu seyirmeler tedaviler sayesinde azalmakta, fakat sonra yeniden artmaktadır.

BFS stres yüzünden meydana gelmez, stres yapmak BFS’i besler ve tetikler. BFS şiddetiniz uykusuzluk, gerginlik, yorgunluk gibi durumlarınızın seviyesine göre artar veya azalır.

Bazılarına göre ise zedelenmiş sinir uçları veya zedelenmiş kaslar nedeniyle olduğunu söyleyenler var. Bazılarına göre ise herpes virüsü bir şekilde kasları kontrol eden sinirlere bulaşmış der; fakat bu boş birer fikirden ibarettir, çünkü herpes ile ilgili sağlam delilleri yoktur. BFS’ye stres ve ankisiyetenin neden olduğuna dair teoriler de vardır, fakat en nihayetinde bu teorilerin hepsi yetersizdir, tam açıklayamamaktadır. Ama özellikle stres ve ankisiyetenin semptomların artış göstermesinde önemli bir rolü vardır; hele ki bu seyirmelerin ALS’de olduğunu öğrenmeleri veya bununla ilgili bir kaynak okumuş olmaları seyirmeleri daha da artırır.

Bunun sonucunda seyirmeler aşırı şekilde artar, tüm vücuda yayılır. ALS’nin en temel belirtilerinden Kas kaybı, kas güçsüzlüğü olmadan ALS olduklarına bu seyirmeler yüzünden emin olurlar. Bu, içine bir kez girdiniz mi çıkması çok zor hale gelen bir döngü halini alır.Semptomları nelerdir?El ve parmak kıvrımlarının arasında, başlar, ama diğer herhangi bir yerinizde de başlayabilir.

Önce küçük sıradan bir seyirme olur ama giderek artarak devam eder. Sürekli devam eder. Genellikle birkaç gün içerisinde durur ve başka bir yer seyirmeye devam eder veya ilk baştaki seyirmeniz devam ederken başka yerleriniz de aynı anda seyirmeye başlayabilir. Bu seyirmelerle beraber; ağrı, acı, sıkıntı, karıncalanma, uyuşukluk, titreme, ürperme, görünen-görünmeyen sarsılma, pins and needles gibi birçok belirti olabilir. Ayrıca kramp girmesi de söz konusu olabilir buna da BCFS sendromu denir.

Egzersize toleranssızlık da bir belirti olabilir, küçük bir egzersiz yapmış olsanız bile koca bir maraton koşmuş gibi olursunuz ve ağrılarınız birkaç gün sürebilir. Yorgunluk ve güçsüzlük de bir belirtidir ve sık sık ALS’nin en temel belirtisi olmakla karıştırılır.Buradaki yorgunluk, enerjinizin tükenmesinden ileri gelir ve klinik anlamda zayıflık değildir.Klinik ALS zayıflığı ile kişinin algıladığı zayıflığın farkı ne?ALS’deki zayıflık gerçektir, artarak devam eder.

Kas hücrelerinin ölmesi, sinir hücrelerinin ölmesi sonucu olur. Bir kere olursa kaslarınız üzerindeki kontrolü daimi olarak kaybedersiniz, bunun ardından elinizde bir şey tutamazsınız, reçel kavanozunu açamazsınız, kahve fincanını tutamazsınız, yemek yerken çatal bile kaldırmazsınız. Ayaklarda başlayınca ayakta duramazsınız, oturduğunuz yerden kalkamazsınız, topuklar üstünde yürüyemezsiniz çünkü kaslarınız ölüdür. Bunun bir geri dönüşü yoktur.

Elinizin işlevini bir gün kaybettiyseniz ertesi gün onu yeniden kullanamazsınız. BFS’te algılanan zayıflıkta ise bir gün yürümek istemezsiniz, kolunuzu bile kaldırmaya mecaliniz yoktur, ama ertesi gün zayıflık hissetmezsiniz. Burada bir enerji eksikliği söz konusudur. Burada birkaç gün içinde düzelirsiniz. Bir nörolog ALS hastasının kapıdan içeri girmesi ile onun durumunu anlayabilir.

ALS hemen teşhis edilebilir testlerle. Örnek vermek gerekirse; size doğru gelen bir araba olsa BFS hastası hemen kenara çekilebilir, ama ALS hastası bunu yapamaz, kıpırdayamaz.Seyirmeler nerde olur?Vücudunuzda bunun için gönüllü herhangi bir yerde olabilir. Bacak, dil, karın,yanak, göz çukuru, parmak, boğaz, sırt, kulak vs. Düşünmeden hareket eden organlar ve kalpte seyirme olmaz.

Herhangi bir yerde olabilir, öyle ki siz orada kasınız olduğunu bile bilmezken orası seyirebilir; günün birinde başınıza gelirse sakın şaşırmayın.Seyirmeler nasıl değişir?Bazıları onun titreme şeklinde olduğunu söyler, yani sanki birisi sizin cildinize doğru bir vibratör tutuyormuş gibidir ve çok hızlı küçük seyirmeler söz konusudur. Bazıları ise derisinin hemen altında küçük dalgacıklar halinde olduğunu söyler. Bir de bir noktaya vuran seyirmeler vardır. Bir de özellikle parmakta olan seyirmelerde, parmağı seyirme hareket ettirir sonra parmak eski haline döner. Bir de sarsıntı halinde gelen seyirmeler vardır ki, bütün vücudunuzun herhangi bir yerinde görülebilir. Ürpermeye benzer haller de ayak bileklerinde, boyunda vs görünebilir ve bunlar myocolonic şok olarak bilinir. Bunlar normal BFS semptomlarıdır, korkmayın.

Ayrıca çok hızlı bir şekilde darbe şeklinde de seyirmeler olabilir, acı duyabilirsiniz. Bu anormal değildir. ALS’de ise önce kaslarınız ölür sonra seyirme başlar, kasta güçsüzlükten sonra seyirme gelir. ALS’deki seyirmelerin şiddeti çok hafiftir, kişinin dikkatini bile çekmemiş olabilir, doktorlar bu seyirmeyi ışık ile anlayabilirler, çünkü seyirmeler çok şiddetsiz ve zayıftır.

ALS’de seyirme ikincil bir belirtidir ve bazı testler yapıldıktan sonra ortaya çıkar. BFS’de ise doktor bakar ve seyirmelerin zararsızlığını anlar. Bazı doktorlar ALS şüphesi olmadan da çeşitli testler isteyebilir, böyle testlerin istenmesi halinde korkmayın; doktorun amacı sizi kesinlikle hasta olmadığınıza dair emin etmek, sigorta konusunda problem yaşamamaktır ve kağıt üstünde tüm prosedürün gerçekleştiğini göstermektir.ALS ve BFS seyirmelerinin farkları?İkisi arası fark büyüktür.

ALS seyirmelerinin nedeni, ölmüş kas ve sinir uçlarının beyin ile iletişiminin yok olması nedeniyle vücudun verdiği bir tepkidir. Bu seyirme ikincildir ve sadece kas ölümünden sonra seyirme gerçekleşir. Ayrıca ALS’de kas zayıflığınız hiç durmadan devam eder ve giderek kötüleşir, ayrıca BFS’deki gibi rastgele seyirmeler olmaz. Önce parmakta başlar, yavaş yavaş tüm vücuda yayılır ve artarak devam eder, tesadüfi seyirmeler olmaz. Güçsüzlüğe eşlik eden bir seyirme söz konusudur.

BFS veya ALS olup olmadığımızı öğrenebileceğimiz bir kan testi var mı?BFS’de CPK seviyesi ölçülebilir. CPK bir karaciğer enzimidir ve BFS veya NMD olması halinde bunun seviyesi yükselir. Ama bu genel yapılan bir şeydir çok kesin bir ölçüt değildir.

Başka hangi testler yaptırmalıyım seyirmeler için?Lyme hastalığı (dear ticks diye bir şeyden yayılıyormuş) aranması gereken bir tiroit problemi idir. Bu hastalıklar da BFS’ye benzer seyirme ve acılara yol açabilir, birkaç kan testi ile bu ihtimaller elenebilir.ALS veya BFS miyim diye hangi testler yaptırılmalı başka?Bir nöroloğa gidip EMG yaptırabilirsiniz ve klinik muayeneden geçebilirsiniz.

Ayrıca beyin ve omurga MR ı çektirilmeli ve önceki kaza ve yaralanmalara bakılmalıdır. Böyle testlere tabi tutulursanız korkmayın, doktorunuz bütün ihtimalleri ekarte etmeye çalışmaktadır. Unutmayın; ALS nadir, BFS yaygındır.Seyirmeler ne kadar sürer?Seyirmeler bir noktaya vurur ve sonra başka bir yere geçer. Bazı hallerde ise yıllar boyu aynı nokta seyirebilir.

BFS ciler bunu hot spot olarak isimlendirir. Hot spotlar herhangi bir yerde olabilir. Bazı günler seyirmeler yok denecek kadar azdır, bazı günlerde ise baştan ayağa hiç durmadan seyirirsiniz.Bazen zorla hareket ediyorum ve acılar içinde kalıyorum, bu da mı BFS?Belki evet belki hayır. BFS ile çatışan acı veren fybromyalgia adı verilen bir hastalık da vardır. Bu da zararsız bir durumdur. Nörologlara göre bu iki hastalık arasında bir ilişki olabilir. İki hastalık da kötü hastalıkların testler yoluyla ekarte edilmesi yoluyla ortaya çıkar. BCFS de olabilir seyirmelere kramplar eşlik eder.Bazen yutkunmakta zorluklar yaşıyorum.Bu BFS demek değildir aslında. Stres ve ankisiyete buna yol açar.

Bazıları bulbar başlangıçlı olduğunu düşündükleri için böyle gelebilir. ALS nadirdir, bulbar ise ondan da nadirdir. Bulbar başlangıçlıda konuşmada, çiğnemede problemler olur ve bu hastalık çok hızlı yayılır. Bu sorunlar stres ile tetiklendiğinde ALS niz olmamasına rağmen konuşma vs. de problem yaşayabilirsiniz ve sorununuz aylarca devam edebilir. Düşünmediğiniz zamanlarda semptomlarınz hafifleyecektir. ALS’De ise düşünmemek sizin problemlerinizin oluşmasını önlemez, şikayetleriniz onları düşşünmeseniz de devam edecektir. BFS’deki yutkunma sorunlarınızın varlığı halinde stres seviyesiniz azalınca yutkunma şikayetlerinizin de yok olduğunu göreceksiniz.

BFS m varsa şu an ne yapmalıyım?Bu zararsız bir durum, endişe etmeyiniz. Birkaç ay sonra hafifleyebilir, tamamen yok olabilir, arada bir gidip arada bir gelebilir, bazen içinden çıkılmaz bir hal alır ve hiç durmadan seyirirsiniz. Hatta hiç durmaz devamlı artan bir şekilde seyirmeler devam edebilir, lütfen rahat olun. Bu durum normal olarak düşünün ve hayatınız kolaylaşsın.

Ankisiyete ve stresten uzak durun, çünkü bu iki şeytan tüm semptomlarınızı azdıracaktır. Rahatlayın ve daha iyi uyuyun. Eğer gerçekten yardıma ihtiyaç duyacak durumda iseniz stres seviyenizi düşürecek bir ilaç alın ve kaliteli bit uyku çekin. BFS’niz varsa ve egzersize karşı toleransınız yoksa egzersiz yapmayı deneyin, yoga yapın. Ama yoga falan yapacağım derken de hayatınızı çekilmez hale getirmeyin, canınız istemiyorsa yapmayın. Ağrılarınızı artıracaksa egzersiz yapmak sizin için zararlı olacaktır, yapmanıza gerek yoktur.Seyirmeleri daha kötü yapan bir şey var mıdır?Elbette. Stres ve ankisiyete daha da kötüleştirir. Kafein seyirmelerinizi daha da kötü hale getirebilir.

Uykusuzluk probleminizi körükleyebilir. Alkol ve sigara tüketimi buna sebep olabilir. Çok uğraşmak veya çok fazla egzersiz de semptomları artırır. Kas ve güç kaybına dair yaptığınız testler sizi psikolojik olarak yıpratır ve seyirmeleri pop-up ları artırır. Çünkü normalde bu kadar yoğun şekilde test yapmadığınız için vücudunuz bunu kaldıramaz, ağrılarınız acılarınız artar. Çünkü her gün böyle egzersizlere alışık değilsinizdir. Ağrılar, acılar, yorulmalar yüzünden ALS olduğunuza inanırsınız, fakat bu semptomların yegane sebebi koşma, yürüme gibi alışık olmadığınız güç testleri yapıyor olmanızdır.

Esnerken, öksürürken, gerinirken seyirebilirsiniz; korkmayın, normal bir durumdur.Unutmayın!Bu garip semptomlara sahip olan yalnızca siz değilsiniz. Birçok insan bundan muzdarip ve ununla yaşamayı öğrenmişler, bu seyirmeleri hayatlarının bir parçası olarak kabul etmişler. Bunun ALS ile alakası olmadığını anladıkları an haer şey daha kolay gelmeye başlayacaktır. Eğer kas kaybı ve kas güçsüzlüğü problemleri yaşamıyorsanız sadece seyirmelerden endişe etmeyin. İyi şanslar!

HER SEĞİRME BELİRTİSİ ALS DEĞİLDİR

ALINTIDIR